คอร์สเรียน

Pomodoro Technique – Time Management System
การบริหารจัดการเวลา

เกี่ยวกับคอร์ส

การบริหารจัดการเวลาด้วยเทคนิค Pomodoro เป็นการใช้เวลาทำงาน 25 นาทีและพัก 5 นาที มาร่วมเรียนรู้เกี่ยวกับการใช้เทคนิคนี้ผ่านการทำกิจกรรมที่ออกแบบเพื่อฝึกฝนการบริหารจัดการเวลาได้อย่างมีประสิทธิภาพด้วยวิธีที่เรียบง่าย แต่ได้ประสิทธิผลอย่างสูง คุณจะใช้เวลาของคุณได้อย่างเต็มที่ ได้อย่างมั่นใจ และ ได้ผลลัพธ์

สิ่งที่คุณจะได้รับ

  • ภาพรวมและที่มาของเทคนิค Pomodoro
  • ประโยชน์ของการใช้เทคนิค Pomodoro
  • การแบ่งเวลา
  • กระบวนการ และ การใช้ เทคนิค Pomodoro
  • การประเมินเวลา และ การเลือกกิจกรรม
  • วิธีการใช้ To-do list today sheet
  • การรับมือกับสิ่งรบกวนจากภายในและภายนอก
  • ตัวอย่างของเทคนิค Pomodoro
  • วิธีการใช้เทคนิค Pomodoro ได้อย่างมีประสิทธิภาพ
  • การสรุปวันของคุณ

เนื้อหาของคอร์สนี้

บทเรียนนี้ คุณจะได้ฝึกฝนกิจกรรมเทคนิค Pomodoro ที่ออกแบบให้เรียนรู้ได้อย่างสนุกสนาน ให้คุณบริหารจัดการเวลาได้อย่างมีโฟกัส แต่ยังรู้สึกสดชื่น โดยสามารถทำงานได้เสร็จลุล่วงอย่างไม่เหน็ดเหนื่อย และสมองไม่เมื่อยล้าจนเกินไป

ลงทะเบียนสนใจคอร์สนี้

 723 ยอดชมทั้งหมด,  1 ยอดชมวันนี้

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on email

หลักสูตรที่น่าสนใจเพิ่มเติม

5/5
5/5