Mindfulness at work

Mindfulness at work

เกี่ยวกับคอร์ส

ในยุคที่สภาพแวดล้อมในที่ทำงานมีการเปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลา พนักงานจำเป็นต้องรู้วิธีที่ดีที่สุดในการปรับตัวและตอบสนองความต้องการของธุรกิจในแง่ของนวัตกรรมและการแข่งขัน อย่างไรก็ตามความคล่องตัวหรือปรับตัวได้อาจนำไปสู่ความเครียดและความกดดัน หลักสูตรนี้จะแนะนำให้คุณรู้จักกับการฝึกการมีสติ ซึ่งเป็นการฝึกที่มีจะเพิ่มประสิทธิภาพในสภาพแวดล้อมของมืออาชีพในที่ทำงาน การมีสติจะกระตุ้นให้คุณฟังร่างกายและความรู้สึกของคุณ อีกทั้งช่วยให้คุณผ่อนคลาย เพิ่มระดับพลังงาน และเพิ่มจุดโฟกัสในการทำงาน 

ภาษา

ภาษาอังกฤษพร้อมคำบรรยายไทย

ระยะเวลาในการเรียน

45 นาที

รูปแบบการเรียนรู้

Online Video

  • เข้าใจประโยชน์ของการฝึกสมาธิและสติในที่ทำงาน 
  • กำจัดนิสัยเก่าๆ ที่เป็นตัวทำให้การทำงานล่าช้า 
  • การบรรเทาความตึงเครียดในที่ทำงาน 

แชร์เรื่องนี้ :

ขอรายละเอียดเพิ่มเติม

กรุณากรอก ชื่อ
กรุณากรอก นามสกุล
กรุณากรอก เบอร์โทรศัพท์
กรุณากรอก อีเมล
ยอมรับ เงื่อนไขและข้อตกลงการใช้ข้อมูลส่วนบุคคล
Please verify that you are not a robot.

YourNextU World-Class Learning Marketplace and Community

การเรียนรู้ที่เลือกสรรได้ตามแบบที่คุณต้องการ ครบครันด้วยหลักสูตรคุณภาพระดับสากล

Full Access Pack

เรียนสดในห้องเรียนที่ FYI Center (Classroom) + เรียนสดผ่านโปรแกรม Zoom (Virtual Classroom) + เรียนหลักสูตรออนไลน์ผ่านการดูคลิปวีดีโอ (Online Courses)


สำหรับสายนักสำรวจ ที่ชอบเรียนแบบเจอหน้ากันจริงๆ พร้อมอยากเก็บเกี่ยวประสบการณ์การเรียนรู้ในหลากหลายรูปแบบ

  • เรียนได้ทุกรูปแบบการเรียนรู้ด้วยหลักสูตรระดับโลก แบบไม่จำกัด 
  • รับใบประกาศนียบัตรจากหลากหลายสถาบันชั้นนำ
  • ระยะเวลาเรียน 3 / 6 / 12 เดือน
  • เรียนซ้ำกี่ครั้งก็ได้ตลอดอายุสมาชิก

6,000 / 3 เดือน

9,000 บาท / 6 เดือน
12,000 บาท / 12 เดือน

Virtual Pack 

เรียนสดผ่านโปรแกรม Zoom (Virtual Classroom) + เรียนหลักสูตรออนไลน์ผ่านการดูคลิปวีดีโอ (Online Courses)

สำหรับสายชอบเรียนผ่านหน้าจอ แต่ก็ยังอยากได้ประสบการณ์เรียนสด และเพื่อนร่วมแชร์

  • เรียน Virtual Classroom และ Online Course ด้วยหลักสูตรระดับโลก แบบไม่จำกัด
  • รับใบประกาศนียบัตรจากหลากหลายสถาบันชั้นนำ
  • ระยะเวลาเรียน 3 / 6 / 12 เดือน
  • เรียนซ้ำกี่ครั้งก็ได้ตลอดอายุสมาชิก

4,000 / 3 เดือน
6,000 บาท / 6 เดือน
9,000 บาท / 12 เดือน

Online Pack 

เรียนหลักสูตรออนไลน์ผ่านการดูคลิปวีดีโอ (Online Courses) และพิเศษ! เรียน Unpacking Sessions ผ่าน Zoom กับคลาสสอนสดสรุปเนื้อหาหลักสูตรออนไลน์

สำหรับสายชอบเรียนรู้ด้วยตัวเอง สะดวกตอนไหน เข้าไปเรียนตอนนั้น 

  • เรียนคอร์สออนไลน์กว่า 200 หลักสูตร จากสถาบันระดับโลก
  • เรียน Unpacking Sessions สรุปเนื้อหาหลักสูตรออนไลน์ ถาม-ตอบทุกประเด็นได้แบบสดๆ
  • ใบประกาศนียบัตรจากสถาบัน Simplilearn
  • ระยะเวลาเรียน 3 / 6 / 12 เดือน
  • เรียนซ้ำกี่ครั้งก็ได้ตลอดอายุสมาชิก

1,700 / 3 เดือน
2,800 บาท / 6 เดือน
5,000 บาท / 12 เดือน

แชร์เรื่องนี้ :