1 Hour to Stop Stressing and Stay Zen

1 Hour to Stop Stressing and Stay Zen

เกี่ยวกับคอร์ส

คุณอยากผ่อนคลายในที่ทำงานหรือในชีวิตส่วนตัวของคุณมากกว่านี้หรือไม่ คุณมีความฝันที่จะจัดการความกดดันให้ดีกว่านี้หรือเปล่า ลองจินตนาการว่าการมีจิตใจที่สงบนิ่งแบบนิกายเซนเป็นไปได้สำหรับทุกคน! โดยคุณไม่จำเป็นต้องทำสมาธิวันละหลายๆ ชั่วโมงทุกวัน แค่อุปกรณ์ง่ายๆ ไม่กี่ชิ้นก็สามารถช่วยคืนความสงบกลับสู่คุณในยามที่ทุกอย่างไม่เป็นไปตามที่หวัง คุณจะค้นพบข้อมูล เคล็ดลับ และแบบทดสอบเกี่ยวกับวิธีทำใจให้สงบนิ่งได้อย่างมีประสิทธิภาพกว่าเดิมในคอร์สนี้ ซึ่งได้รับการออกแบบร่วมกับ 
ไดอานา บาร์เตเลมี-คลูเวิร์ต ผู้เขียนหนังสือ 2H Chrono to Stop Stress and Stay Zen 

รูปแบบการเรียนรู้

Online Video

ระยะเวลาในการเรียน

45 นาที

ภาษา

ภาษาอังกฤษพร้อมคำบรรยายไทย

  • พัฒนาความมั่นใจในตนเอง
  • ปลดปล่อยตัวเองจากความเชื่อเชิงลบ
  • พัฒนาความฉลาดทางอารมณ์ของคุณ
  • การฟังอย่างกระตือรือร้นเพื่อลดความตึงเครียด
  • การสื่อสารโดยไม่ใช้ความรุนแรงเพื่อลดความเครียด 

แชร์เรื่องนี้ :

ขอรายละเอียดเพิ่มเติม

กรุณากรอก ชื่อ
กรุณากรอก นามสกุล
กรุณากรอก เบอร์โทรศัพท์
กรุณากรอก อีเมล
ยอมรับ เงื่อนไขและข้อตกลงการใช้ข้อมูลส่วนบุคคล
Please verify that you are not a robot.

YourNextU World-Class Learning Marketplace and Community

การเรียนรู้ที่เลือกสรรได้ตามแบบที่คุณต้องการ ครบครันด้วยหลักสูตรคุณภาพระดับสากล

Full Access Pack

เรียนสดในห้องเรียนที่ FYI Center (Classroom) + เรียนสดผ่านโปรแกรม Zoom (Virtual Classroom) + เรียนหลักสูตรออนไลน์ผ่านการดูคลิปวีดีโอ (Online Courses)


สำหรับสายนักสำรวจ ที่ชอบเรียนแบบเจอหน้ากันจริงๆ พร้อมอยากเก็บเกี่ยวประสบการณ์การเรียนรู้ในหลากหลายรูปแบบ

  • เรียนได้ทุกรูปแบบการเรียนรู้ด้วยหลักสูตรระดับโลก แบบไม่จำกัด 
  • รับใบประกาศนียบัตรจากหลากหลายสถาบันชั้นนำ
  • ระยะเวลาเรียน 3 / 6 / 12 เดือน
  • เรียนซ้ำกี่ครั้งก็ได้ตลอดอายุสมาชิก

6,000 / 3 เดือน

9,000 บาท / 6 เดือน
12,000 บาท / 12 เดือน

Virtual Pack 

เรียนสดผ่านโปรแกรม Zoom (Virtual Classroom) + เรียนหลักสูตรออนไลน์ผ่านการดูคลิปวีดีโอ (Online Courses)

สำหรับสายชอบเรียนผ่านหน้าจอ แต่ก็ยังอยากได้ประสบการณ์เรียนสด และเพื่อนร่วมแชร์

  • เรียน Virtual Classroom และ Online Course ด้วยหลักสูตรระดับโลก แบบไม่จำกัด
  • รับใบประกาศนียบัตรจากหลากหลายสถาบันชั้นนำ
  • ระยะเวลาเรียน 3 / 6 / 12 เดือน
  • เรียนซ้ำกี่ครั้งก็ได้ตลอดอายุสมาชิก

4,000 / 3 เดือน
6,000 บาท / 6 เดือน
9,000 บาท / 12 เดือน

Online Pack 

เรียนหลักสูตรออนไลน์ผ่านการดูคลิปวีดีโอ (Online Courses) และพิเศษ! เรียน Unpacking Sessions ผ่าน Zoom กับคลาสสอนสดสรุปเนื้อหาหลักสูตรออนไลน์

สำหรับสายชอบเรียนรู้ด้วยตัวเอง สะดวกตอนไหน เข้าไปเรียนตอนนั้น 

  • เรียนคอร์สออนไลน์กว่า 200 หลักสูตร จากสถาบันระดับโลก
  • เรียน Unpacking Sessions สรุปเนื้อหาหลักสูตรออนไลน์ ถาม-ตอบทุกประเด็นได้แบบสดๆ
  • ใบประกาศนียบัตรจากสถาบัน Simplilearn
  • ระยะเวลาเรียน 3 / 6 / 12 เดือน
  • เรียนซ้ำกี่ครั้งก็ได้ตลอดอายุสมาชิก

1,700 / 3 เดือน
2,800 บาท / 6 เดือน
5,000 บาท / 12 เดือน

แชร์เรื่องนี้ :