f

Lorem ipsum dolor sit amet consectetuer

You may like:

GrowthMindset Tag

จะเก่งแค่ไหน ก็ไม่สำคัญเท่า MINDSET ที่ดี ที่ช่วยต่อยอดความเก่งไปได้อีกไกล โลกเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วในทุกๆ วัน ไม่ว่าจะในแง่เทคโนโลยี และโครงสร้างทางธุรกิจ การมี GROWTH MINDSET MINDSET จะเป็นตัวกำหนดความสำเร็จในการทำงาน ให้คุณพัฒนาตัวเองต่อไปได้เรื่อยๆ แม้ในวันที่โลกไม่เหมือนเดิม

การเริ่มต้นธรุกิจใหม่เป็นทั้งเรื่องท้าทายและมีความเสี่ยงเสมอ หากไม่ระวัง เจ้าของธุรกิจมือใหม่อาจเผลอเอาเวลาและทุนทั้งหมดทุ่มลงไปในครั้งเดียว การมีแผนธุรกิจที่เป็นรูปเป็นร่าง โดยมีทั้งผลประกอบการที่ตั้งเป้าไว้ รวมถึงเป้าหมายอื่นที่อยากไปให้ถึง คือก้าวแรกที่ดีที่สุด

  ปัจจัยที่ทำให้กระทบจิตใจได้ง่ายขึ้น   พูดที่ไหน คนฟังรู้ตัวรึเปล่า? - บ่อยครั้งที่การให้ feedback ไม่ได้เกิดขึ้นอย่างถูกกาละเทศะ ไม่ใช่ทุกที่ทุกสถานการณ์จะเหมาะกับการคอมเมนต์ หากเกิดในที่ประชุม พูดในที่ที่ผู้ไม่มีส่วนเกี่ยวข้องได้ยิน หรือไม่มีการนัดอย่างเป็นทางการ จะทำให้ไม่เกิดประโยชน์ใดๆ เพราะผู้ฟังจะรู้สึกอับอาย และอาจจะปิดไม่ยอมรับฟังไปเลย แทนที่จะพร้อมรับฟังเพื่อปรับปรุง   คอมเมนต์นั้นรุนแรงแค่ไหน - critical feedback หรือคำติ พูดเบาๆ ก็เจ็บได้ แต่ถ้าพูดตรงมากเกินไป หรือพูดแรง เช่น ขึ้นเสียง หรือใช้คำไม่สุภาพ ปราศจากเทคนิคหรือชั้นเชิงในการให้ feedback ล่ะก็ จากการติเพื่อก่อ จะฟังดูรุนแรงกว่าความเป็นจริง จนเหมือนการตำหนิตัวบุคคลแทนที่จะเป็นการวิจารณ์การงาน เคสนี้บอกได้เลยว่า มีแต่เสียกับเสียทั้งผู้พูดและผู้ฟัง   ขั้นตอนการฟังให้ได้ประโยชน์   ดึงสติ หายใจเข้าลึกๆ ช้าๆ ให้ตัวเองรู้สึกว่ายังอยู่ในสิ่งแวดล้อมที่ปลอดภัยอยู่ และเป็นการเตือนสติว่าเราไม่จำเป็นต้องตั้งการ์ดเพื่อเตรียมรบ เราจับความรู้สึกตัวเองทันมั้ย ว่าเรารู้สึกเสียใจ กลัว อับอาย หรือขายหน้า เพราะถ้าไม่ควบคุม ความรู้สึกเหล่านี้จะกลายเป็นความโกรธ อยากตอบโต้ หรือกลัวจนเกินสถานการณ์จริง  แต่ละคนอาจมีวิธีช่วยในการดึงสติต่างกันไป แต่สิ่งหนึ่งที่ช่วยได้ คือ การนึกถึงความเป็นจริงที่ทำให้เราสบายใจขึ้น เช่น “คราวนี้ฉันอาจจะทำพลาดจริง แต่ไม่ได้แปลว่าฉันจะพลาดอีกทุกครั้ง”   ทำความเข้าใจ ลองตั้งข้อสงสัย หัดถามคำถามเชิงสร้างสรรค์ และขอตัวอย่างหาก feedback ที่ได้รับไม่ชัดเจน สิ่งสำคัญคือต้องตั้งใจ “ฟัง” อย่าจดจ่อกับความคิดที่ว่า

"อิคิไก" หรือหลักปรัชญาการใช้ชีวิตของชาวญี่ปุ่น ถือเป็นหลักสูตรเกี่ยวกับการใช้ชีวิตอย่างมีความหมายและมีความสุข มีความพอใจอย่างเรียบง่ายกับสิ่งที่ทำและสร้างแรงบันดาลใจให้เราค้นหาความหมายของชีวิต โดย “เหตุผลในการมีชีวิตอยู่” ตามหลักปรัชญาอิคิไก ต้องมีองค์ประกอบครบดังนี้ สิ่งที่รัก สิ่งที่ใส่ใจ สิ่งที่โลกต้องการ สิ่งที่สร้างรายได้ ถ้าเรามองอิคิไก เป็นโจทย์หรือเป้าหมายในการทำงาน คือ ได้ทำงานที่เรารักและถนัด โดยได้ใช้ความรู้ความสามารถในสิ่งที่เป็นที่ต้องการในธุรกิจ และให้การทำงานในทุกวันมีความหมายในระยะยาว เราสามารถพัฒนาตนเองในด้านใดบ้างเพื่อให้ไปถึงจุดนี้ ก่อนอื่น จะรู้ว่าเรารักที่จะทำอะไรต้องเริ่มต้นจากตัวเอง ผู้ที่มี Self-leadership จะได้เปรียบในข้อนี้ เมื่อชีวิตอยู่ในมือเรา เราย่อมสามารถออกแบบอนาคตได้ ด้วยการสร้างแรงบันดาลใจให้ตัวเองในการทำสิ่งต่างๆ ลองศึกษาหลักสูตรการสร้างแรงบันดาลใจและลองลงมือทำสิ่งใหม่ๆ ที่จะนำไปสู่การค้นพบสิ่งที่ชอบได้เร็วยิ่งขึ้น และยังมีแรงผลักดันที่จะทำในสิ่งนั้นด้วยความตั้งใจเต็มที่ หากยังรู้สึกว่าขาดแรงบันดาลใจในการทำสิ่งต่างๆ การเข้าอบรมเรื่องการสร้างแรงบันดาลใจก็ถือเป็นตัวช่วยอีกหนึ่งทางที่สามารถทำให้เราริเริ่มในการค้นหาความหมายของชีวิตหรือสิ่งที่เราต้องการอย่างแท้จริงได้อย่างง่ายขึ้น เมื่อพบสิ่งที่เราถนัดและใส่ใจที่จะทำแล้ว สิ่งต่อมาที่จะต้องเจอไม่ว่าทำอาชีพอะไร ก็คืออุปสรรคที่จะเข้ามาทำให้เราเกิดความเหนื่อยล้าหรือท้อใจที่จะทำสิ่งนั้น เพราะการจะทำอะไรสักอย่างจนเกิดความชำนาญและกลายเป็นผู้เชี่ยวชาญได้ต้องอาศัยเวลาและความอดทน สิ่งที่จะช่วยสร้างพลังให้เราไปต่อได้ คือ Growth Mindset ซึ่งเป็นหนึ่งใน Workshop สร้างแรงบันดาลใจที่ทำให้เรามองเห็นในสิ่งที่ขาด และเข้าใจวิธีพัฒนาทักษะเพิ่มเติมเพื่อให้ไปถึงจุดที่ต้องการได้ แล้วจะรู้ได้อย่างไรว่า สิ่งที่เราทำ คือสิ่งที่โลกต้องการ วิธีคิดแบบ Design Thinking หรือกระบวนการสร้างนวัตกรรมสินค้าและบริการที่ตอบโจทย์ โดยพิสูจน์มาแล้วทั่วโลกว่าการยึดความต้องการหรือการแก้ปัญหาของลูกค้าเป็นหลัก คือแนวทางการสร้างสินค้าหรือบริการที่จะประสบความสำเร็จ ที่ไม่ได้เพียงแค่ทำให้เรามีความสุข แต่ยังทำให้ลูกค้าหรือผู้ที่ใช้บริการได้ความสุขและความพอใจเช่นกัน หลักปรัชญาที่พาไปค้นพบความหมายของชีวิตอาจดูเป็นสิ่งจับต้องยาก แต่เมื่อมองเป็นจุดหมายในการพัฒนาตัวเอง การทำให้เป้าหมายเป็นจริงก็ไม่ไกลเกินการวางแผนและพัฒนาอย่างเป็นขั้นตอน ที่มาเนื้อหา Ikigai จาก: https://medium.com/better-humans