การเปลี่ยนแปลง

การรับมือกับความเปลี่ยนแปลงในช่วงวัย ทำให้ต้องพัฒนาทักษะเพื่อการใช้ชีวิตประจำวันให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น