f

Lorem ipsum dolor sit amet consectetuer

You may like:

Leadership Essentials – Inside Your Head

Leadership Essentials - Inside Your Head

บางครั้ง เราก็ไม่สามารถอารมณ์ดีได้ตลอดทั้งวันที่ทำงาน แต่อาการนี้ไม่ใช่เรื่องใหญ่ แค่คุณรู้วิธีจัดการกับอารมณ์ตัวเอง โดยการเรียนรู้และทำความเข้าใจความคิดและสิ่งต่างๆ ที่เข้ามาในหัว แม้กระทั่งความคิดด้านลบ เมื่อรับมือเป็น การทำงานก็จะเป็นเรื่องง่ายกว่าเดิม

4Line Learning: Online

ระยะเวลาเรียน: ตามเวลาที่สะดวก

สถานที่เรียน: ที่ไหนก็ได้

  • เข้าใจว่าการแสดงออกให้ผู้อื่นเห็นว่าชีวิตของตัวเป็นอย่างไรนั้นแตกต่างกับความรู้สึกข้างใน
  • ควบคุมความรู้สึกในด้านลบได้โดยไม่ต้องเก็บกดเอาไว้
  • บริหารจัดการอารมณ์ได้ดียิ่งขึ้น
  • บรรเทาความเครียดด้วยเทคนิคการใช้ลิสต์

คุณมีวิธีจัดการสิ่งต่างๆ มากมายที่อยู่ในหัวคุณอย่างไร? ไหนจะทั้งเช็คลิสต์สิ่งที่ต้องทำ ความไม่มั่นใจ ความคิด ไปจนถึงอารมณ์ของคุณเอง ทุกอย่างล้วนเกิดขึ้นวนเวียนไปในหัวคุณคนเดียวเท่านั้น คอร์สนี้จะแสดงให้เห็นว่า การคิด และการไม่คิด จะสร้างปัญหาอะไรให้เราได้บ้าง สอนให้เรารู้จักสงบแม้ในวันที่อารมณ์ไม่เป็นใจ และสอนวิธีพักสมองด้วยเทคนิคการใช้เช็คลิสให้เป็น

ถ้าคุณกำลังสนใจลงเรียนคอร์ส Leadership Essentials – Inside Your Head สมัครสมาชิกครั้งเดียวเพื่อเรียนทั้งหลักสูตร พร้อมคอนเทนต์ระดับโลกอื่นๆ อีกมากมายได้วันนี้