f

Lorem ipsum dolor sit amet consectetuer

You may like:

YourNextU

เทคนิคการบริหารเวลา

เทคนิคการบริหารเวลาในวันหยุดสุดสัปดาห์ ของคนดังระดับโลก

เมื่อพูดถึงความสำเร็จ หลายคนมักจะนึกถึงเรื่องของการทำงานก่อนสิ่งอื่น และมักจะไปโฟกัสที่การบริหารหรือการจัดตารางเวลาในช่วงวันธรรมดาจันทร์ถึงศุกร์

แต่การบริหารเวลาว่าง หรือการใช้เวลาในช่วงวันหยุดสุดสัปดาห์ สามารถแบ่งแยกความแตกต่างระหว่างผู้ที่จะประสบความสำเร็จในชีวิตหรือไม่ ได้เช่นกัน

เพราะอย่าลืมว่าหากนับแค่จำนวนวันหยุด เสาร์-อาทิตย์ สองวันนั้นคิดเป็น  2 ใน  7 หรือเกือบ 30 %  ของเวลาทั้งหมดที่เรามีอยู่เท่าๆกันทุกคนเลยทีเดียว

YourNextU จึงอยากชวนพวกเราให้มาดูตัวอย่างและเทคนิคการบริหารเวลาการใช้ชีวิตในช่วงวันหยุดสุดสัปดาห์ของบรรดาเหล่าซีอีโอ ที่ประสบความสำเร็จหลายๆท่าน เผื่อจะเอามาใช้กับตารางเวลาวันหยุดของเราได้เช่นกัน

1.ใช้เวลากับสิ่งที่ชอบ

Warren Buffet  หนึ่งใน คนที่ร่ำรวยที่สุดในโลกเคย พูดว่า “เขาสามารถซื้อสิ่งของทุกอย่างที่มีบนโลกใบนี้ได้ ยกเว้นอย่างเดียวคือเวลา”และด้วยเหตุผลนี้เวลาจึงเป็นสิ่งที่มีค่ามากที่สุดสำหรับเขา เมื่อมีเวลาว่าง Buffet  จะใช้เวลาในการเล่นอูคูเลเล่ซึ่งเป็นสิ่งที่เขารัก

ส่วนคุณกวิน กาญจนพาสน์ ทายาทธุรกิจรถไฟฟ้า  BTS มีความชื่นชอบในการทำอาหาร ในวันหยุดสุดสัปดาห์เขาจะชอบทำอาหารให้ลูกๆทั้งสองคนของเขาทานอยู่เป็นประจำ

ขณะที่อดีตประธานาธิบดีสหรัฐ  George W. Bush จะใช้เวลาวันหยุดไปกับการวาดภาพสีน้ำมัน หรือถ้าคุณชอบถักนิตติ้ง แบบราชินีแห่งฮอลลีวูด Meryl Streep

มันก็ไม่ใช่เรื่องที่เสียเวลาโดยเปล่าประโยชน์แต่อย่างใด เพราะกิจกรรมงานอดิเรกที่คุณชื่นชอบเหล่านี้สามารถช่วยส่งเสริมความคิดสร้างสรรค์ และคลายความเครียดที่สะสมมาตลอดห้าวันได้เป็นอย่างดี

 

2.ใช้เวลาในการทบทวน

Bill Gates ผู้ได้รับการยอมรับว่าเป็นคนที่ประสบความสำเร็จมากที่สุดคนหนึ่งในโลกยุคปัจจุบัน จะใช้เวลาในช่วงวันหยุดสุดสัปดาห์ในการทบทวนสิ่งที่เกิดขึ้นในช่วงสัปดาห์ที่ผ่านมา และครุ่นคิดถึงวิธีที่จะทำให้สัปดาห์ต่อไปที่กำลังจะมาถึงดีขึ้นได้อย่างไร

 

3.เวลาแห่งการให้

Richard Branson มหาเศรษฐีใจบุญผู้ก่อตั้ง Virgin Group กล่าวว่าการโฟกัสจิตใจไปในเรื่องของคนอื่นๆ หรือปัญหาสาธารณะ เช่น ความยากจน การอนุรักษ์ หรือปัญหาโลกร้อน จะช่วยจุดพลังแห่งความคิดของเราไปในเรื่องอื่นๆได้ สอดคล้องกับผลการวิจัยที่พบว่า 73%  ของเศรษฐีที่อุทิศเวลาว่างของเขาอย่างน้อย  5 ชั่วโมงต่อเดือนในการให้ความช่วยเหลือผู้ด้อยโอกาสจะสามารถช่วยลดความเครียดและมองเห็นภาพในมิติต่างๆได้กว้างขวางมากขึ้น

ดังนั้นการเข้าวัดไปทำบุญ ทำทาน ไปสถานเลี้ยงเด็กกำพร้า สถานดูแลผู้สูงอายุ หรือการทำงานจิตอาสาก็เป็นการใช้เวลาวันหยุดที่น่าสนใจอีกตัวเลือกหนึ่ง

 

4.นอนพักบ้าง อะไรบ้าง

ปีที่แล้วที่งานประชุมประจำปี  World Economic Forum Jack Ma บอกว่าการพักผ่อน นอนหลับคือสิ่งที่เขาให้ความสำคัญเป็นอันดับหนึ่ง เมื่อต้องเผชิญหน้ากับความเครียด ขณะที่หลายคนจะนอนไม่หลับเมื่อเจอกับความล้มเหลว หรือถูกปฏิเสธ แต่ Jack Ma มองว่าปัญหามันจะยังไม่ไปไหน หากคุณไม่สามารถหลับตาลงได้เพราะเรื่องเครียดๆเหล่านั้น เคล็ดลับคือการปล่อยวาง “นอนซะ แล้วตื่นมาลองใหม่”

 

5.Multi-task ถ้าจำเป็น

อย่างไรก็ตามหากคุณมีงานล้นมือจนไม่สามารถแบ่งเวลาวันหยุดอันแสนสำราญออกจากหน้าที่การงานได้อย่าง 100%  Multi-task และ Work-life Integration  หรือการผสมผสานงานและชีวิตส่วนตัวเข้าด้วยกันอย่างลงตัว อาจจะเป็นทางเลือกหนึ่งที่เหมาะสมกับชีวิตยุคดิจิทัล

Elon Musk  ผู้ก่อตั้งบริษัทสุดล้ำอย่าง  Tesla  และ SpaceX ขึ้นชื่อว่าเป็นซีอีโอที่มีตารางแน่นเอี๊ยดและบริหารเวลาทุกเม็ดอย่างเคร่งครัด โดยใช้เทคนิคของ time  blocking (แบ่งซอยเวลาย่อยๆแล้วกำหนดให้ชัดเจนว่าเวลาไหนจะทำกิจกรรมอะไร) จะใช้เวลาวันอาทิตย์ในการเดินทางหรือไม่ก็พักผ่อนที่คฤหาสน์หรูของเขาในแคลิฟอร์เนีย และใช้เวลาวันเสาร์ทำงานที่  SpaceX หรืออยู่กับลูกชายทั้งห้าคนของเขาที่บ้าน ในขณะที่เช็คอีเมลล์ไปด้วย

จริงๆอาจมีวิธีอีกมากมาย ลองเลือกใช้เทคนิคดีๆที่เหมาะสมกับตัวคุณ เพื่อใช้เวลาวันหยุดสุดสัปดาห์ให้คุ้มค่าที่สุด ก่อนเริ่มต้นการทำงานที่สดใสในเช้าวันจันทร์กันต่อไป

 

ขอบคุณข้อมูลจาก Lifehack และ Business Insider

http://www.seasiacenter.com

http://www.yournextu.com/blog

แชร์เรื่องนี้:
Facebook
Twitter
LinkedIn